徐州股票配资 聊城期货配资 如何配资炒股 合法的配资公司 南宁期货配资 乐众赢配资平台 亳州期货配资 张家界期货配资 宁德商品期货配资 期货配资公司排名 期货配资公司推荐 安阳股票配资 石家庄期货配资 瑞安都城期货配资 四川期货配资 钱多多股票配资网 股票期货配资合同 重庆股票配资公司 雅安股票配资 配资公司资金批发 温州 股票配资 东莞配资公司 浙江股指期货配资 台湾股票配资 希恩配资网 南平商品期货配资 威海股票配资公司 张家界股指期货配资 株洲股票配资 洛阳股票配资公司 南京期货配资网 配资公司唯信网 太仓股票配资 哈密股票配资 盈股票配资 实盘配资平台 百度

心烦失眠,喝点红枣甘麦茶

您当前位置:首页 > 卫生健康 > 健康咨询 > 正文
来源:人民网―生命时报 发布日期:2019-12-11 15:47:50
       湖北读者朱女士咨询:到了更年期以后,我的睡眠一直不好,有点动静就会醒,平常易疲劳、心烦。对此,好朋友向我推荐了一款小偏方——红枣甘麦茶:取红枣35克、甘草8克、浮小麦25克,水煎代茶饮。我不知道其中道理,想请教专家此方是否可行。
  
  成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和点评:甘麦大枣汤对于女性因心血不足引起的“脏躁”比较有效,症状表现为精神恍惚、睡眠不佳、悲伤欲哭等。
  
  本方中,浮小麦是常用中药,其性味甘凉,入心经,能益心气、敛心液,为固表止汗之佳品;红枣味甘性温,入脾、胃、心、肝经,能补脾和营、益血止血、养心安神;甘草甘缓性平,能补养心气、和中缓急。三味相伍能甘润平补、养心调肝,可共奏养心安神、和中缓急之功。
  
  红枣甘麦茶适用于:1.因思虑过度、脏阴不足引起的心烦失眠、舌红少苔;2.更年期女性出现的睡眠不佳、失眠、易激动、心慌等;3.营养不良如贫血引起的怕冷、头晕。但需注意,本方不适宜痰湿过重的人服用。痰湿重的典型特征是舌苔厚腻、痰多、胃胀不舒等。有实火伴口舌生疮者也不宜服。另外,浮小麦重在“敛汗止汗”,淮小麦“养心宁神”效果更佳,如失眠严重者,上方可用小麦(全麦)代替浮小麦,且以煎服为好,可一剂煎煮取液300毫升左右,一日分两次服用,5天一疗程。

( 责任编辑:徐伟 )  打印
  • 早安三门峡

  • 官方微信

  • 新浪微博

  • 腾讯微博

百度